小学生野球初心者のアドバイス 『ピッチング肘が上がらない』【腕は体の前側から楽に上げ、頭上の高さ位置でトップ作る】

巻き付き棒シャドウピッチング、

４０ｃｍを購入くださいました、親御様から悩み相談です！

少年野球　

初心者の悩みにありがちな

『肘が上がらない』【腕は体の前側から楽に上げ、肘に負担がない投げ方】

と題して、アドバイスのメールを送りました。
なぜか、トップの時に腕の位置がとても高すぎる、見たことない高い子供さんなのです。

◆こんな悩みだそうです！

『監督に投げ方を修正されています。

速い球を投げようとするとピッチングフォームが崩れます。速い球をちゃんと投げられるように

巻き付き棒４０ｃｍを監督に勧められて購入しました。トップができても投げるときに

どうしても肘が下がります。』

写真も添付してくださいましたが、どのように始動されてきたのか？。

頭上で腕が完全に伸びて、高く、珍しいパターンです！

アドバイスのメールはなかなか難しいです、

本当は電話でお話できると分かりやすいかと思っているのですが、メールアドバイスをご希望なんです。




◆電話でなくメールのアドバイスを希望されたので、
私、中川からのアドバイスのメールです。

◆①まず、ご子息様の写真を見させていただいてTOPがとても高いですので、

トップでは、ボールを握っている手の部分の高さは、頭の位置くらいの高さが自然です。

そこからリリースへと腕が伸びていく訳です。

トップの位置で肘を伸ばして高い位置で保持すると、

人は、長く腕を上げて高い位置に保持することはできないので、

高く上げすぎる→投げるときに腕が肘が下がってしまう。

そんなこともあるかもしれないですね！

うちの息子が小学生の時、TOPを作れとは言ってないです。

全体の流れの中で楽な位置にTOPが出来る方がはじめの構えからの流れが出来ますよね！

そんな方法もあるんだと知ってください。

巻き付き棒を使って、体の前側を回って➡頭の上、耳上くらいの位置で肘が少し余裕ある感じで曲がった感じでTOP
➡そこから小指側先行で、振る！➡巻き付き感じになる

それならうまくいくはずですよ！

では、どんな風になげるか？

ですよね！参考になるYouTube動画を見てください！

いつもお世話になっているトクサンTVさんの動画です！

※腕は体の前側「顔、の前側」でクルクル回して、頭の後ろあたりへ来たときに投げの動作へ入ります。

参考になる動画です。↓↓

トクさんTVアニキ動画　投げ方

腕を体側から楽に上げる、肘に負担がない投げ方を解説しています。

なんと、工藤監督みずから分かりやすく説明して見せてくれています。

（ソフトバンクホークス公式ｃｈ）


◆②ご子息様の場合、まだまだ、投げ方は、これからだと思いますので、

巻き付き棒を体の少し前、バランスよく投げれるところを意識して、振り切りやすい位置で、

シャドウピッチングです！

腕全体が、体も含めて”しなる”ことを覚えさせてくれますよ。

肘が上がるように手助けしてくれるます。

シャドウ棒だと、うまく振れるってことなんですね。

もう少し使ってみて、頑張ってください。

◆③球速は、巻き付き棒を使っていれば上がります。

無理に早く振って球速アップを狙わなくても上がります、大丈夫ですよ！

先ほどの動画のようにできたら、完璧です。

軽いキャッチボールでなくて、振りれるように、しっかり投げて覚えることも大切ですね。

がんばってください。

その他、ご不明な点がございましたら、ご連絡お願い致します。

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