野球初心者、体重移動は難しい・・打撃は簡単にシンプルにしましょう

『体重移動がうまくできません』とよく言われますが、『体重移動って何？』

今日は初心者の野球打撃、体重移動について考えてみましょう。

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・『体重移動ができません』と言われますが、はじめたばかりの初心者に体重移動ができるでしようか？

・難しいと思いませんか？

・大人でも体重移動と言ってわかりますでしょうか？

・小学生の初心者に『右足から左足へ体重移動をしてごらん』と指導したとすれば、打撃を難しくしてしまいませんか？

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今日は『体重移動』と指導することが本当に良いのかどうかを考えていきましょう。

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例えば次の様に、とらえかたも違うかもしれません

・Ａさんは［軸足から前足へ体重を移動すること］

・Ｂさんは［最初の構えである静止状態、から動きへの移動］

Ｃさんは［重心の移動］

など、違うかもしれませんね。

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ごめんなさい、今日の内容は難しくなりそうです。

でも、なるべく簡単にかきますね。

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おそらく、Ａさんのように、軸足から前足への体重移動を考えられることが多いのでしょうね。

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ゴルフの場合と比較して考えてみましょう。

・ゴルフの場合は、止まっている球を打つ訳で、大きく体重を右から左へと移動したとしても、打つポイントが決まっていますよね。なので、体重移動をしたとしても、打つのは簡単。

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・野球の場合は、体重移動をして打とうとしても、ピッチャーの球が違いますからゴルフとは違って打つのが難しい。

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いい変えると

野球初心者に右足から左足への体重移動をすれば、難しくなってしまうと言うことなんです。

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ところが、この体重移動をよく口にされるのは、どうしてなんでしょうかね？

最初は、気にしないで良いと思います。

優先順位で考えると、後の方

でも、気にされるのはなぜでしょうか？

ゴルフとも、テニスとも違います

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野球の初心者には、体重移動で打つと言うよりも、

★球が来るまで、しっかり待っていて

★壁を作るようにして来たボールをどかんと、はじき返す

★自分から突っ込んではいけません

★むかえに行ってはいけません

★軸足から前足に移動なんて言えば、スエーしてしまいます。

★打撃は、簡単に、シンプルにが基本です！

★初心者には、簡単な方法からはじめること、

★体重移動というのは、案外難しい

★子供さんのレベルに応じて、楽しく一つず

★わからないことは勇気を出して聞きましょう

がんばりましょう。

--------追加説明-------------------------------

・打つ時の正しい体重（重心）は、左右の足のどちらかに乗るわけではありません。左右どちらでも打てる位置です。

・わかりやすく言えば、左右の真ん中です。

・軸足には乗りますが、前足に乗りすぎては、まずいです。

・もし、前足に７割、８割もの体重が乗ったとすれば、それは打てません。スエーするでしょうね。

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注１）例えば・・レベルの高い選手は違います。

・プロ選手などレベルの高い選手では、前足に乗っても打てる選手はいます。

・松井秀喜選手のようにロングヒッターの場合は、軸足に重心をを残すいうか、軸足でつっかえ棒にするような打ち方をして、てこの原理で飛ばす。

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注２）もし、軸足に重心が残りすぎている時や左足へスエーしてしまう時は正しく修正することが必要です。

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注３）初心者とそうではない者への指導は違うので、混同しないこと。