究極の野球室内練習＝素振りマシンと室内練習ボールで打撃力アップ・

北海道の北澤さんからのメールです

先日は　少年野球室内練習ボールの練習方法を　教えて頂き　ありがとうございました

我が家では　　それはもう　やみつきです　　すばらしい練習ですね

私と　お父さん　　お兄ちゃん　が交代で　トスバッティング　につきあっています

たのしいので　ほんとうに　飽きないです　　バットと　素振りマシンをつかって　かなり上達した感じです

ＳＰＦ中川です：最近、ご購入頂いた時に、野球室内練習ボールを使った素振りマシンの練習をご紹介しています　　　実は開発当初から　この練習をねらっていました

いよいよ　公開です　“素振りマシンでボールを打つ”

どんな練習か？

それは　　素振りマシンの説明にありましたように　　素振りマシンでのトスバッティングとティバッティング、または自分でやるノックです

まず　室内で　安全　　親子　兄弟で　一人で　ＯＫです

ＳＰＦ少年野球室内練習ボールというのはスポンジのボールと発砲スチロールのボールで安全なので　サイドから　また　大リーガーのように真正面からトスしても安全です（正面からのトスバッティングは実際のピッチャーからの方向と同じなので良い練習になります）また、早いボールを投げても安全です（慣れたらトライしてみてください）

そこで　素振りマシンを　おもりが移動するようセットします

素振りマシンは　移動おもりがぶつかった地点で　先端のゴムと密着します　この部分で　少年野球室内練習ボールを打つわけです　　ヘッドスピードＵＰと　ミートの　２つの目的に対応できるわけです

さらに　素振りマシンは６５ｃｍ　なのは　普通のバットに置き換えると　《バットの芯》　の位置がほぼ素振りマシンのゴムのあたりになります

その位置でトスバッティングを繰り返すことで　《バットの芯》をからだで覚えることができます

まさに究極・・・・

ノック練習　もいいです　　自分でトスしてノックすることで　自分が一番打ちやすいポイントをつかむことができる優れた練習です　これが　なんと室内で　できます

注意する点：・・このときマシンは、おもりを移動させた状態で、使ってください。トップに固定した場合は、この練習は、止めてください。（練習の目的が全く違います。筋力強化ではありません）

トスバッティングは、ボールが軽いので、体重移動を忘れないように意識して練習することです。トスが結構難しいですが親子や兄弟で頑張ってください。

ベースを置いてください（ハンカチ　タオル　など）　　ベースをおいて　インパクトの位置　体重移動を意識してください

スポンジボールは、従来のものは柔らかすぎると思います。ＳＰＦ室内練習ボールなら、３回やれば５０回×３＝１５０回できます。やはり５０個程度持っていないと、トスする側もいやになります。　皆さん　是非トライしてください　北澤さんのようにやみつきですよ　　親子の絆も深まる・・・・　

素振りマシンのホームページは☆コチラ☆